Pour une conscience harmonieuse

Spécialisations : Sommeil, Sport, Entreprise
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Certifié RNCP – Possibilité de remboursement selon les mutuelles

Henri Phe

25/03/2021

Alexandre m'a accompagné pour une séance de sophrologie et ce fut une très belle expérience. J'ai ressentis une grande relaxation pendant et après la séance avec plus de confiance. J'ai apprécié le calme et la grande pédagogie de Alexandre. Et le côté positif en plus est que nous pouvons reproduire de nous même par la suite les exercices!

Thomas MARIE

17/02/2021

Alexandre est à l’écoute de nos besoins et a une voix relaxante, ses exercices sont faciles à pratiquer et font du bien 🙂

Johanna Boyer-Dilolo

22/05/2020

Ce fut un plaisir de travailler sur la qualité de mon sommeil avec M. Schuers. Il prend le temps de bien expliquer les étapes de travail et les exercices, est très à l'écoute, et très pédagogue. Les échanges sont toujours très doux, et les séances agréables. Les exercices me servent encore beaucoup, même après la fin de notre parcours ensemble. Je vous le conseille vivement !

Nicolas Vincent

22/05/2020

Alexandre en tant que sophrologue diplômé m’a conduit dans la découverte de la sophrologie avec un grand professionnalisme. Les séances m’ont apporté beaucoup de bien être dans une période difficile de ma vie, en m’apportant des clés importantes pour surmonter mes propres difficultés et m’orienter vers une approche positive. Je remercie Alexandre et le recommande à tout ceux qui comme moi veulent se lancer dans la sophrologie.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Développez votre bien-être grâce à la sophrologie

Basé sur la respiration, la détente et la suggestion mentale, la sophrologie est une thérapie psycho-corporelle permettant de développer son bien-être à travers l’écoute de ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels.

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Une thérapie adaptable pour tout le monde

La sophrologie s’applique dans un grand nombre de domaines :
– Enfants (mémoire, concentration, …)
– Adultes (Confiance, estime de soi, …)
– Seniors (Vitalité, mémoire, …)
– Accompagnement d’un traitement médical (gestion de la douleur, des émotions, …)
– Gérer les phobies et les addictions
– Gérer les troubles du sommeil
– Préparation mentale (examen, compétition sportive, …)
– Entreprise (développer la QVT, prise de parole en public, prévenir le burn-out …)

En bref, elle peut se pratiquer avec tout le monde, individuellement ou en groupe.

Ici et maintenant – La conscience harmonieuse

La sophrologie vous permet de retrouver un état de bien-être optimal

Vous souhaitez développer votre bien-être et vos capacités personnelles ? Gagnez confiance en vous ? Retrouvez la sérénité et un état de bien-être optimum ?

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour découvrir la sophrologie et définir votre objectif d’accompagnement.

Prenez rendez-vous

Découvrez une méthode alliant théâtre et sophrologie

Tarifs :
Individuel :
60€ la 1ère séance (1h30)
60€ les séances suivantes (1h)

Séances possibles en télé-consultation (via Skype, Hangout, Zoom,…)

Possibilité de remboursement selon les mutuelles.

Groupes et entreprises : sur devis

Vous souhaitez approfondir votre développement personnel ? Découvrez une méthode de sophro-théâtre : La Conscience de l’autre. En savoir plus

Contact

Alexandre Schuers
A domicile ou dans un bureau de co-working proche de chez vous ou de votre lieu de travail (via Regus, Spaces, HQ)
Paris et proche banlieue
06 08 37 11 52
sophrologie.schuers@gmail.com