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Alexandre Schuers - Sophrologue

Accompagnement en sophrologie - Troubles du sommeil - Préparation mentale - Bien-être en Entreprise - Sophro-Théâtre
Horaires
Monday - Friday 09h00 - 18h00
Saturday - Sunday Téléconsultations
Adresse
Work in Varenne - 44 rue Paul Lafargue 93160 Noisy-le-Grand

Lun - Ven 14h30 - 20h00 - Sam - Dim Téléconsultations

06 08 37 11 52

71, bld national 92250 La Garenne-Colombes

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Alexandre Schuers - Sophrologue / Posts tagged "rester en forme"
Les astuces Wopilo pour garder la forme

Les astuces Wopilo pour garder la forme

Les ambassadeurs Wopilo, dont je fais partie, ont dévoilé leurs astuces pour garder la forme et vivre sereinement le confinement. Découvrez l'intégralité de cet article : Les astuces des Ambassadeurs Wopilo pour rester en forme Dans cet article sont détaillés les conseils et astuces de sophrologue, naturopathe, ostéopathe, kinésiologue et chiropractrice pour traverser sereinement cette période de confinement : Vous découvrirez notamment des astuces pour garder un sommeil de qualité comme se créer un rituel d'endormissement. Si vous avez des troubles du sommeil vous pouvez également me contacter pour définir ensemble un accompagnement personnalisé. Plus d'infos ici Découvrez également dans l'article Wopilo les conseils pour avoir une bonne posture lors d'une journée de télétravail. Avoir une position correcte face à l'ordinateur est essentiel pour ne pas se fatiguer inutilement.Pratiquez...