Gérer son stress avec la sophrologie
La sophrologie est une méthode simple et efficace pour gérer son stress
Découvrez l’article de la ville de Puteaux qui propose de gérer son stress avec la sophrologie à l’aide de deux sophrologues putéoliens : https://www.puteaux.fr/Loisirs/Actualites/Gerer-son-stress-avec-la-sophrologie
Pour cela, n’hésitez pas à découvrir une séance de sophrologie sur Youtube : Comment s’évader mentalement en période de confinement ?
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Bon courage à tous et prenez soin de vous !
