La sophrologie est une méthode simple et efficace pour gérer son stress
Découvrez l’article de la ville de Puteaux qui propose de gérer son stress avec la sophrologie à l’aide de deux sophrologues putéoliens : https://www.puteaux.fr/Loisirs/Actualites/Gerer-son-stress-avec-la-sophrologie
Pour cela, n’hésitez pas à découvrir une séance de sophrologie sur Youtube : Comment s’évader mentalement en période de confinement ?
Contactez-moi pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Ensemble développons votre bien-être et vos capacités personnelles.
Bon courage à tous et prenez soin de vous !